大理有“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景，来大理游玩，苍山必然成了旅客必游之地。游玩之前可能都会有这样一些问题：苍山怎么游玩，有哪些景点、线路怎么样、门票价格如何、索道如何乘坐、需要注意些什么，最关键的可能是一天时间可游玩哪些景点等问题。由于本人就是大理本地人，住在苍山脚下开了家愿无违民宿，毗邻千年古刹感通寺、网红打卡之地的寂照庵。期间经常有客人咨询大理苍山如何游玩最佳？客人都想用一天时间，尽可能多的游玩一些景点，针对游客遇到的这些问题，总结整理出苍山一日游之最全旅游攻略。此线路的特点就是：徒步一段4.5KM玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区≈线路一、线路指南二、事前准备三、游玩建议四、索道事宜五、关键数据六、小小提示一、线路指南苍山一日游线路的特点：徒步一段4.5KM玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区≈线路。线路如下图，从乘坐感通索道出发→珍珑棋局→清碧溪→苍山大峡谷→玉带云游路→七龙女池景区，再从乘坐苍山大索道（七龙女池站）→洗马潭景区→乘坐苍山大索道（洗马潭站）→到天龙八部影视城结束。经过多位来自不同地方旅客的实地游玩，本人也多次游玩过此线路，效果都非常满意。年4月又带着江西来愿无违的客人，再次游玩此线路，效果也非常棒，也就有了此攻略游记的由来。二、事前准备1、由于此游玩线路为苍山深度游线路，耗时较长、紫外线强、体能消耗大，游玩景点多等特点。故在出发前一夜建议早睡且要休息好，携带好必须物品如矿泉水、补充能量的少许食物、手机（若喜欢手机摄影，估计再配充电宝备用）、防晒物品（遮阳帽、墨镜、防晒霜及其他遮掩物件等）、适合徒步的运动休闲鞋、垃圾袋、创可贴、霍香正气水、餐巾纸或湿巾纸、适当的现金、视出发当天天气预报情况携带衣服（不管天气如何都建议穿长袖哦）及简易雨具等。当然清空要携带包包内一切不必要的物件是很有必要的事情，轻装上阵，游玩会更加舒服与轻松。2、大理是个旅游城市，不但有美丽风景，住的方面也是丰富多彩，有五星级酒店、也有客栈民宿。若来大理旅游建议入住当地的客栈民宿，这样既可以体验当地特色的文化，又可以体验非标的、个性化的入住服务体验，最主要的是每家客栈都会有茶喝，还可以与老板或管家了解更多关于大理的人文故事及旅游建议，让你旅游无忧啊。入住位置建议选择离古城或主要游玩景点相对近一些（自驾就可以随意一些），价格选择取决于旅游预算。像我的朋友就选择苍山脚下的、离感通索道很近的一家别墅民宿---愿无违别墅客栈，“户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然”描绘的正是这里没错了。别墅客栈位于苍山景区的别墅区内，跑男都曾在此取景。紧临感通寺、寂照庵张家花园等景点。喜欢登山吃斋的朋友不可错过。装修清静典雅，从床品洗漱卫浴到陈设各个细节都无可挑剔。客栈楼顶能眺望整个洱海与苍山，前后两个小院子，可以免费喝茶、晒太阳，还有厨房可以自己做料理。老板十分热情，每天跟我们泡茶聊天推荐好吃的本地菜。只想静静地待在这里，读书、品茶、赏花、晒太阳，让自己的生活多些诗情画意，享受城市里体会不到的“慢生活”。特别提醒，他们家的海景房可以躺在床上看洱海日出，简直舒服极了。三、游玩建议苍山一日游线路：包含景点有：清碧溪景区（珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷）、玉带云游路、七龙女池景区、洗马潭景区等，以下是景点的一些游玩建议，仅供参考。1、珍珑棋局：位于大理苍山清碧溪景区内，是根据金庸《天龙八部》原著中对珍珑棋局的描写建造而成。珍珑棋局游玩建议：坐在感通索道上，在索道吊箱内俯拍珍珑棋局全景是最佳角度哦，当然也是欣赏珍珑棋局全景的最佳位置。由感通索道上苍山，游玩景点有：珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷等。上山下感通索道后往下走便可看到珍珑棋局景点，之后顺道左侧往上徒步便是去往清碧溪的一、二潭了。2、清碧溪景区：位于苍山圣应峰和马龙峰之间，景色优美，风景宜人，分为上、中、下潭。清碧溪是苍洱间一处独特的幽谷胜景，被公认为是苍山十八溪中风光最美的一溪。游览清碧溪，一般是先游下潭和中潭，次游上潭，三潭景致有别，各有千秋。清碧溪上的第三潭，前几年还从峡谷下面徒步近距离观看过，这次游玩上去三潭的路已经堵住，没有看到。清碧溪中潭的风景是三潭中最美的，若是雨季有流水，观看飞流直下的瀑布更是非常壮观。从中潭顺道徒步往上，就可以到达玉带云游路了，但是此段路非常陡峭，请注意安全，缓慢前行哦，记得千万别在此段路边玩手机边走路，那是相当不安全。3、苍山大峡谷：苍山大峡谷深藏在马龙峰与圣应峰之间，怪石嶙峋，壁立千仞，藤萝蔓蔓，古木森森，极富原始野趣，令人神驰。（下图为观景平台俯视照片）苍山大峡谷游玩建议：坐在感通索道上，在索道吊箱内俯拍苍山大峡谷全景是最佳角度哦，当然也是欣赏苍山大峡谷全景的最佳位置。（下图为在感通索道吊箱内俯拍苍山大峡谷）。从玉带云游路往上徒步20米（其实就一点点路程，好多人从清碧溪中潭徒步往上至玉带云游路，消耗了大量的体力，就觉得20米好远，不想再上去观景平台了，特别的遗憾啊！），到了观景平台就可以近距离俯瞰苍山大峡谷，前几年可以从谷底仰望大峡谷美景呢。（去观景平台的路标如下图）4、玉带云游路：苍山玉带云游路南起苍山马龙峰，经过龙溪、玉局峰、绿玉溪、龙泉峰、中溪、中和峰、桃溪、观音峰、梅溪，止于应乐峰。目前最南边从感通索道上去至苍山大峡谷就到了玉带云游路的南端了，北至桃溪，海拔在米左右。玉带云游路途经：苍山大峡谷（有个路口下山至感通寺停车场）→苍山世界地质公园休息区→卫生间→龙溪→七龙女池景区，再从苍山世界地质公园休息亭→苍山世界地质公园休息亭→仙鹤展翅→→苍山世界地质公园休息亭→洱海岩岛→苍山守护神→龙、凤眼洞景点（有个路口下山至天龙八部影视城）→中溪→卫生间→平安门→中和寺（有个路口下山至隐仙路）→苍山世界地质公园休息亭→桃溪等。这就是苍山玉带云游路（要想了解更多关于徒步玉带云游路的内容，请
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